アリアナ・デ・レオン・オルトール

ヨガはアリにとっての薬です。教えることは、彼女自身が本当に効果があると確信している実践を分かち合う方法です。それは、意味、安定感、そして目的意識をもたらし、人生を支え、豊かにするツールを提供します。このリトリートでは、アリがゆっくりとした直感的なヨガの実践を指導し、深い存在感、神経系の調整、そして身体の自然な知性との再接続をサポートします。セッションは、柔らかさ、気づき、そして空間を促し、参加者一人ひとりが心から満たされるような方法で動き、休息し、呼吸することを可能にします。アリは2007年に友人に付き添われて初めてヨガのクラスを受けました。どんな種類のヨガだったか、ポーズそのものは覚えていませんが、最後のポーズであるシャヴァーサナだけは覚えています。身体を完全に手放す体験は魅力的でした。一時停止、深い呼気、爽快なリセット。彼女は定期的に練習を始め、2011年にベネズエラで最初のハタヨガの指導者養成講座を修了し、そこで師であるフアン・カルロス・プリヤナンダのアシスタントとして最初のクラスを教えました。マドリードに移住後、アリはビクラムヨガを探求しました。ヨガは、冬の暖かさと、決まったシーケンスを繰り返すことで得られる深い自己観察に惹かれて始めました。人生の大半をダンサーとしてのトレーニングに費やしてきた彼女は、ヨガの練習の肉体的な挑戦からも同様に活力を得ていました。生まれつき好奇心旺盛なアリは、シヴァナンダ・スクールで学び続けながら、毎週アイアンガー・クラスにも通っていました。2014年、彼女はアシュタンガ・ヨガに出会い、深く共鳴するメソッドを見つけました。時を経て、長年の指導と継続的な学習を通して、アリの練習は、リズム、呼吸、そして内なる声に耳を傾けることを尊重する、よりゆっくりとした、より直感的なアプローチへと進化しました。2018年、彼女はトラディショナル・アシュタンガ・ヨガ・シャラ・プーケットでアシュタンガの指導者養成講座を修了し、その後、プラーナヤーマ解剖学、脊椎ヨガ療法、ヨガニドラを学びました。2019年以来、アリはヨガスタジオ、ジム、プライベートセッションで指導に専念しています。 2024年1月、彼女はヨガの道で学び、体現してきたすべてを共有するための自身の空間である「ヨガルーム」を開設しました。彼女は毎年、ジョン・スコット、タイ・ランドラム、タリア・スートラといった教師たちから学び続けています。.