アシュリー・ボンド

私のヨガの旅は20年近く前に始まり、すぐに夢中になりました！体がすぐに柔軟になり、それに伴う恩恵を実感し、ヨガは単なる運動以上のものだと気づきました。20年経った今でもほとんど毎日ヨガを実践しており、ヨガは私のライフスタイルを完全に変え、企業勤めからホリスティックな世界へと導いてくれました。初めてティーチャートレーニングを受けたのは1999年、南インドのケララにあるシヴァナンダ・アシュラムで、そこでハタヨガと哲学を学びました。それ以来、私の練習はアシュタンガ・ヴィンヤサへと進み、10年以上教えています。私はマイソールでスリ・パッタビ・ジョイス、認定インストラクターのロルフ・ナウヨカット、ナンシー・ギルゴフ、ダニー・パラダイスらに師事し、2001年にはデビッド・スウェンソンによるティーチャートレーニングを受けました。2004年からは幸運にもギリシャのクレタ島でラダとピエールの指導のもと3年間学び、インドのゴアにあるブラフマニヨガで10年間指導し、ティーチャートレーニングプログラムのアシスタントも務めました。タイ、イギリス、アイスランド、スペインでも指導経験があります。2008年にオーストラリアに移住してからは、グレン・セレスコリのもとでアイアンガーヨガを集中的に学び、バイロンベイで指導してきました。また、インドでエミール・ウェンデルのもとで10年間プラーナヤーマを学びました。ここ数年は、陰ヨガという新しいヨガの道を歩み始めています。私はシドニーでマイサン・シブド氏に師事し、2014年に資格を取得しました。陰ヨガはより穏やかな形式で、ポーズを長く保持し、リラックスして行います。私は陰ヨガを毎週の練習に取り入れ、その効果を実感しています。ヨガは私の情熱であり、これまでに得た知識を皆さんと共有できることを嬉しく思っています。.