アシュトシュ・ジャクモラ

アシュは、深いマインドフルネスと正確なアプローチで知られる、献身的なハタヨガの指導者です。伝統的なヨガの原理と現代の解剖学の知識をしっかりと身につけたアシュは、強さ、安定性、そして内なる気づきを育む、アライメントを重視した指導を専門としています。彼女のクラスは、アーサナ、呼吸法、そして繊細な身体の合図をバランスよく組み合わせたもので、初心者から姿勢の正確さを磨きたい経験豊富な実践者まで、誰もが参加しやすい内容となっています。アシュの穏やかで地に足の着いた存在感は、生徒たちがそれぞれの練習を探求する意欲を高めます。.