オードラ・パターソン

オードラは1999年、アメリカ合衆国ウィスコンシン州マディソンの小さなスタジオでヨガに出会い、すぐにヨガに夢中になりました。彼女はクラスに通ってシークエンスを学び、平日は自宅で練習していました。2002年、彼女はメキシコシティに移り、ダンスを学び、メキシコ国立自治大学で生態系修復の修士号を取得しました。10年間、ヨガとダンスを継続的に練習した後、彼女はアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガのヨガインストラクター養成講座を受講することを決意し、人生の情熱を見出しました。彼女はすぐに300時間の認定コースを受講し、可能な限り多くのクラスを教えました。2014年、オードラはトゥルムに移り、ヨガアライアンスでさらに200時間の認定コースを受講し、そのスタジオで複数のインストラクター養成講座のアシスタントを務めました。彼女はその後、あらゆるレベルの経験と能力を持つ人々を対象としたクラスやワークショップだけでなく、数多くのインストラクター養成講座やリトリートも担当しました。彼女はこれまでに7000時間以上のクラスを指導しており、ジュールズ・ミッチェル氏のもとでバイオメカニクスとヨガに関する300時間のコースを修了しようとしている。彼女は主にクリエイティブ・ヴィンヤサ、リストラティブ、スローフローを教えており、身体意識、存在感、拡張性、創造性を重視し、あらゆるレベルの練習や能力に対応できる。.