オードリー・コアレ

私の名前はオードリーです。長年薬剤師として学び、働いた後、人生の使命感に目覚めました。ヨガの実践とライフスタイルを分かち合うために、人生の道を転換したのです。長年にわたり、ヨガを深く学び、実践し、それを師や生徒たちと分かち合ってきました。これまでの歩みすべてに、心から感謝しています。長年の指導経験により、生徒の身体を読み、生徒の練習を理解することができました。私は、身体と呼吸を少しずつ動かし、心が落ち着く様子を観察しながら、ダイナミックな方法でクラスを提供するのが好きです。私は、生徒がさまざまなアーサナを通して動きと呼吸を連動させ、徐々に今この瞬間に意識を向け、今この瞬間を楽しめるように導きます。私は、生徒がどのレベルにいても、付き添われ、導かれていると感じてほしいと思っています。ヨガの練習は個人的で個別的なものであり、生徒一人ひとりが身体や呼吸の面で異なる場所にいると私は信じており、私の目標は、生徒が少しずつ練習を深めていけるように付き添うことです。ティーチャートレーニングでは、オードリーがアーサナ、瞑想、指導法を教え、指導の練習を始めるように指導します。彼女はまた、生体力学と解剖学のモジュールも教えます。彼女はまた、一部の生徒のメンターにもなります。オードリーは、知識と豊富な経験という大きな価値をもたらし、国際的に非常に認められた教師およびトレーナーです。.