オータム・M・アダムス

オータムの物語は、まさに驚くべきものです。オレゴン州出身の彼女は、カリフォルニア州サンタバーバラからオアフ島、そしてインドネシアのバリ島まで、あらゆる場所に住んできました。2014年、オータムは、ヨガ、旅行、冒険への愛を、生徒のための意図、勇気、そして優雅さのタペストリーに織り込むという夢に突き動かされ、Ambuja Yoga を発表しました。過去10年間で、オータムは30回以上の変革的なリトリートを企画し、女性が自分自身を優先し、自己愛と充実感に満ちた人生を受け入れる力を与えてきました。それぞれのリトリートは魔法のような旅であり、参加者は新たな自己認識、目的、そして人生のあらゆる側面に意図を注ぎ込む能力を持って帰ります。オータムのクラスは、ダンス、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガにおける彼女の幅広い教育の楽しい融合です。彼女は、生徒が古い習慣を打ち破り、新しい境界を探求するように優しく促す、ダイナミックで流れるようなセッションを作り上げています。熟練したハンズオン調整により、完璧なアライメントを見つけるお手伝いをします。彼女の指導スタイルは軽快で親しみやすく、ヒンドゥー神話や彼女自身の人生経験から得た魅力的な物語が散りばめられているため、どのクラスもユニークな体験となります。オータムがヨガで最も愛しているのは、その変革力、つまり「できない」から「どうすればできるか」へと私たちの考え方を変える方法です。彼女は生徒たちに意識的な創造者になるよう促し、リスクを冒し、体、直感、心に深く耳を傾け、人生の曲がりくねった道を優雅さとユーモアをもって受け入れるよう勧めています。オータムの活動は注目を集めています。彼女のリトリートは、Insider.com、Shape.com、Zappos.com、Asia Spa、Direct Holiday、Bend Nestなどの出版物で紹介されています。それらは楽しさ、自然、魂の探求を融合させ、まさに並外れた錬金術となっています。ヨガ以外では、自由奔放な小さな息子を追いかけたり、山をハイキングしたり、海で泳いだりしています。人生を変える準備はできていますか？今こそ、自己発見と自己啓発の冒険に乗り出す時です！