ベルナルド・スタウト

ベルナルドは8年以上ヨガを実践し、指導してきました。彼の指導スタイルは、伝統的なハタヨガをベースに、アライメント、ヴィンヤサ、クンダリーニ、ニドラ、セラピーヨガなど、他のヨガの形式に関する知識を組み合わせたものです。彼は自身の実践を通して、身体的および精神的な弱点を克服し、健康で解剖学的に整った、柔軟で強い身体、バランスのとれた内臓、さまざまな姿勢や状況にうまく反応する呼吸、心とその感情を助けるもの、そして人生のニーズに応じて集中しリラックスした心を開発する方法を教えています。このシステムが一体となることで、私たちの人間としての経験を喜びと平和とともに達成することができます。ベルナルドは故郷ブラジルにスタジオを所有し、プランテーション・ヴィラと独占的に協力し、ヨガ指導のアプローチを開発し、過去2年間世界中でマスタークラスとリトリートを開催しています。彼はまた、クリシュナマチャリヤの伝統に基づくヴェーダ詠唱の教師でもあります。.