ベサニー・デメルザ

認定ヨガ、瞑想、フローダンス瞑想インストラクターのベサニーは、約7年前に出産直後、眠れない夜の後に回復するための何かを求めてヨガを始めました。しかし、喪失とトラウマを通して人生の困難な時期を経験し始めたとき、ヨガの真の恩恵が本当に輝き始めました。ヨガは、自分自身と繋がり、自分の体に戻り、自分を解放するための手段となりました。彼女はその時、この癒しの技術を他の人々と共有する必要があると感じ、2019年末にイギリスでヨガ教師養成コースに入学しました。それ以来、彼女は世界各地の数多くのリトリートに参加する素晴らしい機会に恵まれ、2022年にはクロアチアの美しいサンコクレト・ドリームにも参加しました。そこで彼女は、リトリート体験の安全で静かな環境の中で起こり得る真の魔法を体験し、解放され、自由で美しい方法で癒され、解放され、手放す機会を得ました。ベサニーは、よりポジティブな思考パターンで心を働かせることを可能にする手法であるNLP（神経言語プログラミング）の基礎ディプロマを取得し、最近ではトラウマ解放エクササイズ（TRE）の経験を持つフローダンス瞑想ファシリテーターの資格も取得しました。ヨガの指導と並行して、ベサニーは12年間、社会的弱者である親と子供たちに社会福祉サービスを提供し、彼らのために擁護活動を行い、危機的状況にあることが多い中で、彼らが声を上げ、未解決のトラウマを克服するための心温まる空間を創り出してきました。この仕事と彼女自身の人生経験から、トラウマに配慮したヨガ指導スタイルを開発し、一人ひとりが認められ、耳を傾けられ、安心して解放され、手放し、魔法を見つけることができるように努めています。ヨガに加えて、ベサニーは音楽、ダンス、そして動きからもインスピレーションを受けており、ヴィンヤサフローのクラスでは、身体感覚に訴える流れを取り入れることを楽しんでいます。彼女は、参加者が心地よいと感じる方法で身体を動かす自由を見つけ、あらゆる期待を手放し、新しい動きのパターンや流動性を探求することを促しています。また、アウトドアも彼女の情熱の一つです。ヨガマットの上で過ごしていない時は、山を探検したり、サイクリングをしたり、ビーチで踊ったり、スタンドアップパドルボードで水辺で時間を過ごしたりしています。.