ブルック・ホフマン

ブルックス・ホフマンは、ヨガアライアンス認定の登録ヨガインストラクター（RYT 200）であり、HIIT認定インストラクターでもあり、サンフランシスコとミコノス島を行き来しながら活動しています。彼の指導は、地に足の着いた強さと遊び心のある好奇心のバランスを反映しており、フローヨガ、アライメント重視のヨガ、フィットネスヨガ、ホットヨガを融合させ、動きとマインドフルネスを結びつける体験を提供します。コミュニティに根ざしたブルックスは、ヨガは一緒に実践するのが最適だと考えています。エーゲ海沿いの教室で指導している時も、カリフォルニアで生徒たちとフローヨガを行っている時も、それは変わりません。彼のクラスは、意識、活力、そして内なる静けさを促し、実践者が体、呼吸、心を調和させる新しい方法を探求するのに役立ちます。.