ブルック

BA、RYT 500、トラウマインフォームドヨガ教師、YTTファシリテーター。ブルック・アレクサンダーは、トラウマインフォームドヨガ教師、トランスフォーメーショナルグループファシリテーター、そして統合的健康＆ウェルビーイングコーチです。生まれつきの才能を持つ彼女は、心、精神、体、そして魂の癒しの旅において他者を力づけることに人生を捧げています。ブルックは2017年にバリ島のスクールヨガインスティテュートで最初の200時間ヨガ教師養成講座を修了し、アシュリー・ターナーのもとでヨガ心理学の300時間ヨガ教師養成講座を修了しました。長年にわたり、彼女は依存症、不安、うつ病、摂食障害のためのヨガなど、トラウマインフォームドトレーニングに多くの時間を費やしてきました。現在、彼女はガボール・マテ博士のもとで1年間の大学院レベルのプログラムに在籍し、トラウマを癒し、精神的および身体的疾患を理解するための強力な治療アプローチを学んでいます。ブルックはセラピーセンターで働き、摂食障害を抱える10代と成人にヨガとマインドフルネスを教えることを専門としています。障害、PTSD、双極性障害、その他さまざまなメンタルヘルスの問題。さらに、Becoming Mentorship の共同創設者として、癒し、変容、エンパワーメントのプログラムやリトリートを企画・運営しています。ブルックの人生における使命は、一人ひとりの独自のプロセスと変容の全過程において、無条件の愛と強さの空間を提供することで、すべての存在に奉仕し続けることです。人々が真の自己の輝かしい完璧さを発見し、その力を発揮するのを支援できることを光栄に思っています。.