カーラ・ディスキン
25年以上の経験を持つカーラは、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、アヌサラヨガの伝統からインスピレーションを得ています。彼女の指導は、身体を癒し強化するためのアライメントを重視しつつ、優雅な流れで心を開き、バランスを育むことを特徴としています。カーラのクラスは瞑想とマインドフルネスを取り入れており、初心者から経験豊富な実践者まで幅広くサポートします。現在は家族と共にセントキッツ島を拠点に、温かさ、知恵、そして島での生活と調和したヨガを分かち合う深い愛情を携えて活動しています。.
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