カロライナ・フィップス・ストーン

クロスフィットレベル1トレーナー資格に加え、カロリーナはハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど800時間以上のトレーニングを積んだ認定ヨガインストラクターでもあります。彼女は解剖学と運動に関する豊富な知識を各クラスに活かしています。安全な姿勢を維持し、身体能力を最大限に引き出すための身体の使い方を深く理解しています。彼女は、正しいアライメントを見つけ、筋力と可動性のバランスを示し、身体への意識を高めるよう導きます。彼女のクラスは常に挑戦的でありながら、安心感とサポートを感じさせてくれます。彼女は努力と楽さ、強さと優雅さの絶妙なバランスを追求し、クロスフィットとヨガの両方でその理想を実現する完璧なバランスを見つけ出します。.