ケイシー・ケリー

ケイシーは2017年にバリ島で200時間のティーチャートレーニングを修了し、2023年にはインドのリシケシで300時間のトレーニングを修了しました。さらに、ヨガニドラ、サウンドヒーリング、解剖学の教育も受けています。彼女の指導は身体感覚への意識に焦点を当て、生徒が呼吸と動きを繋げながら、心と神経系を落ち着かせるよう導きます。意識的な動きと呼吸を促し、マインドフルな流れを作り出すことで、生徒が可動性を維持し、内なる意識を高めるのを助けます。正確なアライメントの指示と呼吸に基づいたガイダンスを通して、彼女は繊細な身体感覚を育み、今この瞬間に意識を集中させ、全体的な健康をサポートします。ケイシーのヨガの実践は、真のコミュニケーションと完全な自己表現に根ざしており、ヨガの哲学と自己探求を取り入れることで、生徒が真の自己と再び繋がるのを助けます。マインドフルな動きと呼吸に焦点を当てたケイシーのクラスは、成長、安定、そして自己発見のための空間を提供します。.