セシル・ルソー

セシルはヨガのインストラクターであり、長年体を動かし続けてきた人物です。彼女の人生は、様々な文化の中で経験されてきました。幼い頃から国境を越えて暮らしてきた彼女にとって、体を動かすことは心の支えとなり、地に足をつけて、自分自身と繋がり、変化を理解する手段となりました。彼女のクラスは、呼吸、アライメント、そして今この瞬間に集中することを基本としています。生徒たちが意図を持って体を動かし、緊張している部分をほぐし、静寂の中に強さを見出すよう導きます。教えることは、彼女自身の人生の旅路を支えてきたものを分かち合う方法であり、まるで故郷に帰ってきたような感覚を与えてくれる実践なのです。.