シャーリーズ・カン

ファシリテーターは、内なる癒し、内省、自己認識のための穏やかで地に足の着いた空間を提供します。彼女の仕事は、癒しのライティング、ガイド付き瞑想、呼吸法、マインドフルウォーキング、身体感覚の認識を組み合わせ、参加者が穏やかでサポート的な方法で自分自身と再びつながることを可能にします。彼女はまた、癒しの本の著者でもあり、人々が感情を表現し、明確さを得て、内なる世界への理解を深めるのを助けるために、執筆を治療的実践として使用しています。執筆はパフォーマンスとしてではなく、静かで個人的な、耳を傾け、解放するプロセスとして提供されます。彼女のアプローチは、アジアの哲学、特に禅のシンプルさ、存在、バランスの原則に深く影響を受けています。日本の文化は彼女の仕事の重要な部分であり、伝統的な茶道、日本の食文化、自然によって形作られた日常生活のリズムからインスピレーションを得たマインドフルな体験があります。山と海の間に位置する彼女のリトリートは、穏やかな構造と広々とした空間を組み合わせています。ゆっくりとした動き、瞑想、呼吸への意識、自然の中での時間を通して、参加者は明確さ、感情のバランス、自分自身と周囲とのより深いつながりの感覚を育むようにサポートされます。.