シャーロット・クーパー

元々はイギリス出身のシャーロットは、現在ポルトガル西部の荒々しく自然豊かな海岸を故郷と呼んでいます。20年以上にわたり、ヨガはシャーロットの生活に欠かせないものとなっています。10代後半に偶然出会ったヨガアーサナの地に足の着いた身体的な実践は、心、体、精神を結びつけ、人生の浮き沈みの中で彼女を導く錨となりました。長年にわたり、この好奇心は自己探求への献身へと発展しました。さまざまな流派の多くの教師の下で学び、彼女は主にヴィンヤサと伝統的なタントラの流派から、アーサナ、瞑想、マントラ、プラーナヤーマを通して影響を受けています。自己発見と健康への情熱と、それを他の人々と分かち合いたいという願いから、彼女は2016年から資格を取得して指導しており、2017年にはアーユルヴェーダヨガマッサージ（CHhA UK）の認定を受けました。彼女はまた、マタニティヨガ（50時間）と陰ヨガ（50時間）も学んでいます。音楽、歌、ダンスへの情熱、そしてインドへの度重なる旅は、すべて彼女の教えに織り込まれています。シャーロットは、誠実さ、優しさ、好奇心という原則を通して人生を歩もうと努め、それらがもたらす力強さと遊び心を受け入れています。彼女の焦点は、私たちを肉体へと立ち返らせ、現代社会の日常の喧騒の中で中心となる真の自己を見つけ、精神的、霊的な成長の余地を与えるという、地に足の着いた実践にあります。最終的な目標は、私たちがすべての存在に対して、つながりのある真実の場所から行動できるようにすることです。.