クリス・ポーン

以前は政治学者として、出身地であるオーストリアのウィーンにある国際企業で働いていました。私はとても活動的な人間なので、常にスポーツに親しんでいました。ヨガに親しみ、本格的に練習するようになってからは、ヨガに情熱を傾けるようになり、仕事を辞めてヨガとダンスに人生を捧げることを決意しました。これは人生で最高の決断の一つでした！ウィーンでハタヨガの指導者養成講座を修了し、同時にコンテンポラリーダンスの教育も始めました。それ以来、ヨガとコンテンポラリーダンスを「ヨガ＆ダンス（コンテンポラリーダンスの要素を取り入れたもの）」として教え、世界各地でダンスプロジェクト（主に公共スペースでの生演奏付きパフォーマンス）を行っています。私のクラスはダイナミックで流動的です。アライメントと動きと呼吸のつながりを重視しています。ハタヨガにヴィンヤサフロー、アシュタンガ、そして私のダンス経験から得たエクササイズを組み合わせています。呼吸法や筋力強化のポーズに加え、ポーズを解放することで柔軟性を高めるポーズも取り入れています。マットの上でお会いできるのを楽しみにしています！