クリスティーナ・モナハン

クリスティーナは、Essence and Flow LLCの創設者です。彼女は認定プロフェッショナルコーチ（CPC）であり、認定ヨガインストラクターでもあり、シアトル地域で7年以上にわたりライフコーチングとハタヨガ、ヴィンヤサヨガのクラス指導に携わってきました。また、彼女は意図的なジュエリーデザイナーでもあり、植物や天然石の癒しの特性を活用したユニークなハンドメイド作品を制作し、身に着ける人のスピリチュアルな旅をサポートしています。クリスティーナのアプローチは遊び心と直感力に富み、微妙なエネルギーの変化を察知することで、クライアントや生徒が好奇心を持ち、自分自身の中に答えを見つけるよう促します。彼女のヨガクラスは瞑想的でやりがいがありながらも、あらゆるレベルや年齢層の人々にとって包括的でアクセスしやすいものとなっています。2024年初頭、クリスティーナは会社員としての仕事を辞め、2匹の猫と共にコスタリカのウビタ（当リトリートセンターからわずか15分！）に正式に移住し、緑豊かなジャングルに囲まれたビーチサイドで暮らし、人々に変革をもたらすヨガリトリートを指導するという夢を追い求めています。クリスティーナの使命は、人々が潜在能力を発揮し、自分らしく生きることをサポートすることです。最も幸せで、最も意義深い人生。.