シア・チェズ
ヨガの先生でありヒーラーでもある彼女は、世界中を旅しながら学び続けています。彼女にとって最大の喜びは、ヨガへの愛を分かち合い、伝えることです。インドの伝統的なヨガの伝統とライフスタイルを大切にしながら、生徒のニーズに合わせてクラスを柔軟に調整します。伝統的なハタヨガやアシュタンガヨガから、時にはヴィンヤサフローや陰ヨガまで、プラーナヤーマ(呼吸法)、アーサナ(ポーズ)、瞑想、チャンティングなどを通して、体と魂の意識を高める方法を指導します。マッサージ、レイキ、ストーンヒーリングなど、さまざまなヒーリング方法を取り入れることもできます。オーム・シャンティ。.
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