クレア・ヒルトン

ヨガと執筆は私の心の支えです。学校で英語を教えたり、息子を育てたりと忙しいキャリアを通して、これらは私をしっかりと支えてくれました。多くの人と同じように、私の人生は雑然としています。人々、未完成のプロジェクト、そして私がイエスと言ってしまったことで散らかっています。ヨガは、私がそれらすべてを乗り越えるのに役立っており、この実践を他の人と共有できることを非常に幸運に感じています。私のヨガの旅は、喘息と過敏性腸症候群を患い、不安で、伝染性単核球症に苦しみ、うつ病になった17歳のときに始まりました。高校最後の年に週1回のヨガクラスを始めたことが本当の転換点でした。それらの病気は消え去りました。ヨガがなければ、私の人生は全く違ったものになっていたでしょう。英語教師としてのキャリアの中で、人生にもう少しヨガ（とその治療効果）を取り入れたいと思ったことがあったので、2009年にヨガの基礎コースに登録しました。それ以来、私の熱意は高まり、私が本当にしたいことは、それを共有することだけになりました。 2012年にダンカン・ヒューリン（DSYの創設者）の指導のもと、DipYの教師養成講座を修了し、それ以来、地元のコミュニティ（学校、レジャーセンター、公民館など）でヨガを教えています。私は夫と2人の息子と共にフランスアルプスに住んでいます。息子たちは冒険、アウトドア、そして素晴らしい物語が大好きです。私たちは一緒にスキーをしたり、サイクリングや山歩きに出かけたり、キャンプに行ったり、山の湖でセーリングをしたりします。他の多くの家族と同じように、読書をしたり、映画を見たり、コンピューターゲームをしたりもしますが、この美しい地球に悪影響を与えないように、倫理的に意識した選択をし、アヒムサ（非暴力）を実践しながら、人生を歩んでいくように心がけています。.