コリーナ・シーグロート

コリーナはヨガとピラティスの熱心な実践者であり教師で、6年間の指導経験を持ち、世界中の人気スポットで指導してきました。コリーナは師を訪ね、研究を深め、古代インドのヨガの伝統への理解を深めるために、頻繁にインドを訪れています。コリーナは、瞑想、プラーナヤーマ、ラージャヨガに重点を置き、クラスに多様性と創造性をもたらします。ヨガとピラティスの両方の認定教師であるコリーナは、つま先にやっと手が届く程度から上級者まで、あらゆるレベルのヨギーニをサポートし、支援できる幅広い知識と専門性を持っています。コリーナの親切で実践的な指導方法は、あらゆる能力と背景を持つ人々を結びつけ、各生徒が安心して自分の限界を超え、練習で成長できるようにします。私たちは、コリーナがマカイでのフィジーのヨガとウェルネスリトリートを率いてくれることを嬉しく思っています。
余暇には、サーフィン、ハイキング、シュノーケリング、美味しいビーガン料理を作るのが大好きです。深く集中して心身を浄化したい方、サーフィンで疲れた一日の後に穏やかな癒しを求めている方、あるいは単に内なる輝きを見つけたい方など、コリーナはあらゆるレベルとニーズに柔軟に対応します。