クリスティアーノ・ペスターナ

2018年にクリスティアーノ・ペスターナによって設立されたクリスティアーノ・ヨガ・スクールは、アシュタンガヨガの教えを広めることを使命として活動を開始しました。Espaço de Formação Holística内に拠点を置くこのスクールは、マイソールとリードの両方のアシュタンガから、実践者のアシュタンガヨガへの理解を深めることを目的としたヴィンヤサフローセッションまで、豊富なグループクラスを提供し、多様な生徒のコミュニティを育成してきました。2020年は、世界的なパンデミックにより世界が適応を余儀なくされるという前例のない課題をもたらしました。しかし、スタジオはわずか1か月間閉鎖されただけでした。この逆境から生まれたのは嬉しい驚きでした。グループクラスは拡大し、マイソールの練習は3倍になり、2人の元生徒が教師として加わり、毎日クラスが開かれるようになり、コミュニティはさらに豊かになりました。2021年から2023年にかけて、生徒のニーズの変化に対応するために、提供する内容を再調整する必要がありました。スケジュールが短縮されたため、クリスティアーノは唯一の教師としての役割を再開せざるを得ませんでした。特に、プライベートクラスとヨガセラピーセッションは飛躍的に増加し、これはクリスティアーノの継続的な学習と、2020年のインド旅行で得た知識の証です。2023年11月から、クリスティアーノヨガマデイラはクリスティアーノヨガスクールに移行し、その名前はアシュタンガヨガに改めて重点を置くという当初の目標に戻ることを示しています。クリスティアーノヨガスクールは、上記と同じ理由でアシュタンガヨガフンシャルという名前になりました。スケジュールは綿密に再構築され、週3回のアシュタンガマイソールスタイルクラス、2回のアシュタンガリードクラス、2回のヴィンヤサクラスを含む、より伝統的なアシュタンガプログラムを採用しました。シャラは、献身と成長の精神を体現し、クラスのない日にも早朝の自主練習のために扉を開放しています。このクリスティアーノヨガスクールへの変革は、ワークショップやコースの提供に改めて重点を置き、生徒のアシュタンガヨガの理解と実践をさらに深めると同時に、成長を続けるヨガセラピーやプライベートクラスはこれまで通り継続することを意味します。私たちの目的 当校のビジョンは、あらゆる背景や願望を持つ人々がヨガの実践に参加し、個人的、身体的、精神的、そして霊的な成長のための変革の可能性を活用できる、多様で包括的なヨガコミュニティを育成することです。私たちの目的は次の3つです。 カスタマイズされたヨガの実践 私たちは、ヨガとそのポーズが、実践者一人ひとりの独自の期待やニーズを満たすように高度に適応可能であることを示すことに専念しています。 ホリスティックな健康 私たちは、個人の成長を促進し、身体的および精神的な健康を高め、全体的な健康を育むことに尽力しています。 ヨガによる癒し 私たちは、特定の健康問題や怪我を抱える個人をサポートし、ヨガセラピーの実践を通して、それらの予防と回復の両方を支援します。.