デビー

こんにちは、デビー・フレミングです。20年以上フィットネスインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動しています。私のフィットネスキャリアは、地元のレジャースポーツセンターでエアロビクスを教えることから始まり、それ以来、ボクシングからバレエバーまで、さまざまなエクササイズ分野のトレーニングを受けてきました。子供の頃は運動神経が良くなく、球技に必要な手と目の協調性もなく、陸上競技に必要なスピードもありませんでしたが、ある体育の授業で、かなり長い時間走れることに気づきました。フィットネスに情熱を傾けるようになったのは20代前半になってからで、通っていたジムのポスターを見てロンドンマラソンに出場することにしました。最初のマラソンを完走する前に、ニューヨークマラソンに申し込んでいました……。分かっています……（笑）。その後、さらに数回のマラソンと出産を経て、長距離ランニングシューズを脱ぎ、インストラクター兼パーソナルトレーナーの資格を取得することにしました。私の情熱は機能的なフィットネスなので、ピラティス、ヨガ、HIITは私が指導するのが大好きなワークアウトです。私は人が目標を達成するのを見るのが大好きで、あなたの目標達成のお手伝いができることを本当に楽しみにしています。.