ダルマナスヨガ

ダルマナス・ヨガは、ホリスティックセラピストでありヨガインストラクターでもあるナスタシア・グエデットによって2019年に設立されました。彼女は、人々が自己治癒、バランス、そして内なる変容へと導かれるよう尽力して​​います。彼女の旅は、人生を変えるような事故をきっかけに始まりました。その事故を機に、彼女は自身の進むべき道に疑問を抱き、癒しと自己成長のより深い次元を探求するようになりました。この転機をきっかけに、彼女は数年間世界中を旅し、アジア、南米、インド洋の様々な文化に触れ、スピリチュアルティーチャーやホリスティックプラクティショナーから学びました。これらの経験を通して、彼女は身体、心、感情のつながりについて深い理解を深めました。彼女のアプローチは、ハタヨガと陰ヨガ、瞑想、呼吸法（プラーナヤーマ）、そしてレイキなどのエネルギーヒーリングを統合したものです。彼女の指導は直感的で、個々のニーズに合わせてカスタマイズされ、自身の経験に基づいています。厳格な方法論に従うのではなく、各セッションを個々のニーズに合わせて調整し、自己探求のための安全でサポート的な環境を作り出します。ヨガやヒーリングの実践に加え、サーフィンも彼女の人生において重要な役割を果たしてきました。サーフィンは、身体との繋がりを取り戻し、自信を築き、今この瞬間に集中するための力強い手段となっています。現在、テネリフェ島で開催しているダルマナス・ヨガ・リトリートを通して、彼女はシンプルで本質的なライフスタイルを共有し、参加者が自分自身と再び繋がり、より深い自由、明晰さ、そして幸福感を体験できるようサポートしています。.