ドナ・アムリタ・デイヴィッジ

健康と探求に強い関心を持つドナ・“アムリタ”・ダビッジは、栄養学の修士号を持つ、経験豊富な500 E-RYTヨガインストラクターです。ドナは1973年に初めてヨガのクラスを受けましたが、ヨガが自分の人生の仕事だと気づいたのは1985年のことでした。彼女はヨガを癒しと自己成長のための強力なツールとして実践し、研究し始めました。ヨガの先生であるラヴィ・シンに導かれ、ドナは1年以内にヨガの先生になり、それ以来フルタイムのヨガと瞑想の先生として活動しています。ドナは、1997年に購入してヨガリトリートとしてオープンしたシーウォールハウスで夏に、ニューヨーク市のピュアヨガで冬に会うことができます。ドナは、グループや個人レッスン、ワークショップで何万時間ものヨガを教えており、アメリカ北東部、カナダ、イタリア、コスタリカ各地で指導を行っています。ドナは、ヨガを、人生が私たちに残した身体的および感情的な痕跡を研究することによって成長する手段だと考えています。ドナは、幸せは生まれながらの権利だと信じており、生徒たちが健康と喜びを見つける手助けをすることで、生徒たちに貢献する方法を模索しています。1997年、ドナは、家族の遺産を守り続けるために、メイン州アイランドフォールズにある曾祖父が1865年に建てたシーウォールハウスを購入しました。彼女はこの歴史的な家をヨガリトリートに変え、2009年に少数の熱心な生徒とともに最初のヨガ教師養成講座を開催しました。2019年、ドナは回顧録『外反母趾とのバランス』を出版し、Kindle版、ペーパーバック版、Audible版で入手可能です。ドナは、マーサ・スチュワートやグッド・モーニング・アメリカなど、印刷物、ラジオ、テレビに出演しています。彼女のヨガビデオ『ザ・チャレンジ』は、2000年にヨガジャーナルでトップ10に選ばれました。2004年、ドナはヨガDVD『ジ・アウェイクニング』と『フレキシビリティ・アンド・ザ・スパイン』の2枚を制作しました。すべて ihanuman.com で入手可能です。ドナが 1997 年にシーウォール ハウスを購入した際の使命は 3 つありました。若いセオドア ルーズベルトが喘息を治し、生涯の友情を築いた家族の歴史的な家の遺産を保存すること。メイン州北部の自然の驚異の癒しの特性を人々に紹介すること。生徒のレベルに合わせてすべての指導をカスタマイズすることで、ヨガと瞑想のツールを共有すること。この 3 つの使命は今日まで続いており、シーウォール ハウスはメイン州とニューイングランドで最高のヨガ リトリートとなっています。.