ドリス・クン

ドリスは健康的な生活と食生活への愛情と情熱から、親友の一人と共にオンタリオ州ソーギーン・ショアーズに「ピー・ポッド」をオープンしました。ピー・ポッドは、美味しくて栄養満点なオーガニック食品にこだわったビーガンレストラン兼ジュースバーです。ドリスは、愛情を込めて一品一品作り、体だけでなく心と魂も満たすことを目指しています。長年ヨガと瞑想を実践してきた彼女は、地に足をつけて自分自身と向き合うことの大切さを実感しています。ドリスは瞑想指導の資格とレイキレベル2の資格も取得しています。長年の栄養学研究で培った知識を活かし、健康的な生活のあらゆる側面を網羅した料理教室を開催しています。教室では、ジュースの重要性や、食事計画に必要なビタミンや栄養素を確実に摂取する方法などを学ぶことができます。真の健康とは、ただ一つではなく、食べるものや考えることだけではなく、人生のあらゆる側面に関わるものです。それは、ありのままの自分に心地よくいられることなのです。ドリスは、皆さんが家に帰って心も満たせるよう、料理の知識を分かち合うことを心から楽しんでいます。同じ志を持つ人々に囲まれ、エネルギーと活力を高めることは、最高の生き方のひとつです。そして、そうした人々と美味しい手料理を分かち合うことは、満足感だけでなく、真の充実感をもたらします。マインドフルネス、特にマインドフル・イーティングを教えることは、ドリスが大好きなことの一つです。人生のバランスを見つけることは、幸せを見つける鍵となります。ドリスが料理の秘訣をいくつかお教えし、キッチンに料理の喜びを取り戻します。.