アレクサ・ウッズ博士

アレクサ・ウッズ博士をご紹介します！アレクサ・ウッズは、鍼灸師の資格を持ち、漢方薬の認定も受けています。パシフィック・カレッジで鍼灸と中国医学の博士号、伝統中国医学の理学修士号、ニューヨーク大学で発達心理学の学士号を取得しています。また、認定ドゥーラとレイキマスターでもあります。アレクサのワークショップ「ビューティー・フロム・ウィズイン・リトリート：3つの宝物＋5つの要素：伝統中国医学＋ホリスティック・スキンケア」中国医学には、数千年前から続く長寿の伝統があります。これは、免疫システムと臓器機能を強化し、老化プロセスを遅らせるように設計された鍼灸、食事、運動、性行為、漢方薬の体系を含みます。スキンケアに関しては、TCMには、経絡経路と組織内のエネルギーの詰まりを解放し、臓器が最適に機能するのを妨げるいくつかのツールがあります。これらの詰まりを解消したり、気を流したりすることで、体のバランスを整え、同時に顔を若返らせることができます。顔の若返りは、内側から働きかけ、内なる輝きを外へと輝かせるプロセスです。この講座では、伝統中国医学の基礎とスキンケアへの応用について深く掘り下げ、早老、むくみ（リンパのうっ滞）、クマ、たるみ、くすみ、色素沈着、毛細血管拡張症、ニキビなど、さまざまな症状の治療について学びます。伝統中国医学のスキンケアで使用されるツールには、顔の刮痧（グアシャ）、カッピング、マッサージ、ツボ刺激、翡翠ローラーとダーマローラー、ハーブと栄養療法などがあります。これらの実践的なテクニックを通して、古代中国の知恵と、感情、自然、経絡、そして肌の状態と治療法との関係性を理解し、全体的なつながりをマスターし、詰まりを解消することを目指します。このワークショップでは、次の内容を取り上げます。 • あなたの肌：皮膚系の解剖学 • TCM 顔面診断：あなたの 5 要素の性格体質を発見し、感情的な健康と肌のつながりを探ります。 • 3 つの宝：TCM 理論とホリスティック スキンケアと美容へのアプローチ。美しさを促進し、健康を維持し、長寿を高めるために設計された古代の美容儀式と実践。 • 顔と首：顔面筋骨格系の解剖学と生理学、およびリンパ系の解剖学 • グア シャ：古代中国のスキンケアにおける顔面グア シャの歴史、目の下のたるみ、むくみ、クマ、目尻のしわ、しわ、傷跡、黒ずみ、シミ、リンパの流れに対処するための顔面グア シャのテクニック。グアシャの安全性、注意点、禁忌事項 • フェイシャルカッピング、フェイシャルジェイド＆ダーマローラー、フェイシャルセルフスカルプティングマッサージ：顎と首の輪郭を整えるテクニックと手順、顔の無意識の緊張をほぐすエクササイズを学びます • ハーブ療法と食事療法：体質に合った食事法、肌質に合った内服・外用ハーブ療法を学びます