クレア・ウォーレイ博士

クレアは30年間ヨガを実践しており、Yoga CampusでYoga Alliance認定の教師としてのトレーニングを受けました。クレアは、ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ジヴァムクティヨガなど、さまざまなヨガのアプローチを組み合わせたハイブリッドなヨガを教えています。彼女のヨガは、身体的および精神的なストレスを軽減し、体と心を活性化して高揚させることを目的としています。彼女のアプローチはポジティブで力を与えるものであり、生徒一人ひとりが喜び、勇気、そして深い内なる満足感を再び感じられるようにしています。彼女は多くの追加トレーニングを受けており、がん、MEやロングコビッドを含む自己免疫疾患、精神疾患、不眠症、燃え尽き症候群、消化器疾患、腰痛、緩和ケアの患者と働く資格を得ており、一人ひとりのニーズに合わせてサポートすることができます。彼女は過去10年間リトリートを主導しており、ヨガを屋外に持ち込むことを楽しんでおり、天候が許せば自然の中で屋外で練習して、周囲との一体感や存在感を高めることを好んでいます。彼女はあらゆる天候に対応できる経験豊富なスイマーで、デボンやニューフォレストなどでのワイルドスイミングを率いることを楽しんでいます。彼女の指導は、ヨガ初心者から経験者まで、誰にとってもヨガを身近なものにしてくれます。きっと、心身ともにリフレッシュし、新たな目的意識を持って帰宅できるでしょう。.