エリッサ・ローレン

エリッサは10年以上ヨガを実践しており、2022年に指導を始めました。長年ヨガの練習と指導のために各地を旅した後、2024年6月にレイク・ホイットニー・ヨガを設立し、地元コミュニティにヨガの恩恵を分かち合うようになりました。ヨガはエリッサの人生において、困難な時期を乗り越えるための支えとなり、他の人が同じようにつながり、バランス、強さを体験できる空間を作るよう彼女を鼓舞してきました。彼女はコミュニティを育み、全体的な健康をサポートし、意識的な動きを通して生徒が可動性と回復力の両方を築くのを助けることに情熱を注いでいます。エリッサは2022年にYoga8で200時間のヨガ教師養成講座を修了し、2025年にMy Vinyasa Practiceで300時間の認定を取得しました。また、ハイパーモビリティの認定も取得しており、身体が本来持っている治癒と変容の能力についての理解を深めるために、ソマティック・ヒーリングを学んでいます。.