レクシーによるエンボディ

Embody by Lexieは、マインドフルな動き、呼吸法、身体感覚への気づきを通して、人々が自身の身体と再びつながることを支援するウェルネススペースです。ピラティスとヨガのインストラクターであるレクシー・パラシアノによって設立されたこのスペースでは、神経系の調整とより深い心身のつながりをサポートするためにデザインされたプライベートセッション、少人数制クラス、ワークショップ、リトリートを提供しています。真の幸福は身体の中で心地よく過ごせることから生まれるという信念に基づき、Embody by Lexieは科学に基づいた動きと直感的で回復を促す実践を融合させ、より意識的に動き、呼吸し、生きることをサポートします。.