エリカ・ドハティ

エリカは、女性が自分の体の感覚に意識を向け、抑圧されてきたことを認識して表現できるようにするための安全な空間を作り出します。彼女は、優しい動き、呼吸、音を使って思いやりをもって導き、悲しみ、罪悪感、痛み、恥を解放する勇気を奮い立たせます。感情は尊重され、解放され、統合され、痛みは洞察、回復力、内なる自由へと変わります。LAY IT DOWN ON THE MOUNTAIN: MOVING THROUGH GRIEF WITH MERCY - WORKSHOPこのワークショップは、恥や自責の念を含むあらゆる形の悲しみを乗り越えるための力強くも優しい空間を提供します。意図的な動き、身体、呼吸、音を使って、参加者は緊張や沈黙で抱えてきたものを解放するように導かれます。あなたは、心を和らげ、内なる声に耳を傾け、もはや背負う必要のないものを置いて、慈悲とより深い内なる平和の感覚と再びつながるように促されます。.