エステル・ブラック

エステル・ブラックは2008年からジャイロトニック®とジャイロキネシス®を実践し、2017年からこのメソッドを教えています。2021年にはジャイロトニック®とジャイロキネシス®のプレトレーナーとなり、生徒や将来の教師が公式の教師養成プロセスの最初の段階を進むのを指導できるようになりました。長年にわたり、彼女は技術的な正確さと個々の解剖学的構造への深い敬意を組み合わせたアプローチを開発してきました。彼女の指導は、アライメント、呼吸、そして動きの自然な流動性の関係に焦点を当てています。螺旋状や円を描くような動きを通して、参加者は体内の空間を再発見し、姿勢を改善し、より楽に、より意識的に動くように導かれます。エステルは動きの質とポジショニングの明確さに特に注意を払い、各人が自分の体とリズムを尊重する形でこのメソッドを探求できるようにサポートします。彼女のセッションは、筋力と柔軟性の両方をサポートするように設計されており、呼吸、動き、そして全体的な健康状態とのより深いつながりを促します。彼女は、参加者がバランスを取り戻し、自由に動く喜びを再発見しよう。.