Être Zen

日本語:禅であるということは、日々のストレスや予期せぬ出来事に直面しても、穏やかで平静、そして感情のバランスがとれた態度をとることを意味します。それには、無執着を養い、今この瞬間を生き、ポジティブな感情とネガティブな感情の両方を管理することが含まれます。それは、自己認識と「禅の姿勢」を中心とした人生哲学です。フランス語:Être zen, c'est Adopter une Attitude de Calme, de sérénité et d'équilibre émotionnel face autress et aux imprévus du quotidien。 Cela implique de culiver le détachement、de vivre le moment présent、et de gérer ses émotions positives comme negatives. C'est une philosophie de vie axée sur la conscience de soi et la 「禅の態度」。.