チェ・ウンソン

ウンソンは、20年近くにわたり、世界中の生徒に継続的なヨガの実践のメリットを伝えてきました。彼女のヨガの旅は2005年に始まり、2012年から指導を始め、ビクラム、ヴィンヤサ、ハタ、アシュタンガ、インサイドフローなど、幅広いスタイルの認定を受けています。また、妊娠ヨガとママ＆ベビーヨガのトレーニングも受けています。ウンソンは、温かく直感的なアプローチで知られており、一人ひとりの身体の個性を尊重した、非常にパーソナルな指導を提供しています。彼女のクラスは、励まし、挑戦、そしてマインドフルな注意のバランスが取れており、初心者から経験豊富な実践者まで、あらゆるレベルの人をサポートするように設計されています。2018年以来、彼女はスリランカとバリでリトリートを主宰し、成長、深い休息、そして自己とのつながりのための安全で居心地の良い空間を作り出しています。彼女はまた、女性のための身体教育者およびファシリテーターとしての研究から得た知識を活かし、身体的な実践をリトリートに取り入れています。資格:• 女性のための身体教育• ビクラムヨガ (米国)• ヴィンヤサ (ジャレッド・マッキャン・ヨガ、米国)• ハタ (アガマヨガ、タイ)• アシュタンガ (タットヴァ・ヨガシャラ、インド)• 妊娠およびママ＆ベビーヨガ (サリー・パークス・ヨガ、英国)• インサイド・フローウンソンのリトリートに参加して、意識的な動き、個別のサポート、そして自分自身と再びつながるための空間を体験してください。.