エヴァ・ドラブコヴァ

エヴァ（E-RYT 500、YACEP）は、フロリパ・ヨガ＆カイトサーフ・ハウスのメイン講師です。彼女の身体運動への情熱は幼少期に始まり、空手、ダンス、ヨガに親しんできました。インドへの旅を通して、ヨガは単なる身体運動にとどまらず、生き方そのものであることを実感しました。彼女のヴィンヤサクラスは、基本ポーズと上級ポーズをダイナミックな流れに組み合わせ、身体と呼吸への意識を高めることを目的としています。練習は個々のニーズに合わせて徐々に難易度の高いポーズへと進んでいきます。各クラスは身体の異なる部位に焦点を当て、特定のテーマと結びつくことで、身体的な成長だけでなく精神的な成長も促します。陰ヨガのリラックスしたシークエンスは、心と意識に関する現代的および伝統的な教え（神経科学、ヴェーダ、非二元論的タントラ）からの情報によって豊かになります。様々な瞑想テクニックを通して、心の能力と瞑想が生理機能や神経系に与える影響を探求し始めます。彼女のティーチャートレーニングは、身体的および精神的な能力の自己探求に焦点を当てています。アーユルヴェーダ、意識に基づくテクノロジー、その他の古代の健康法から得た教えによって、日常生活に大きな変化が訪れ、自宅でも実践を続けることができるようになります。エヴァは、マハルシ国際大学の心理学、コーチング、意識に基づくプログラムを中心にオンラインで学び続けており、同大学でリモートワークも行っています。彼女は旅行、刺激的な会話、カイトボーディングが大好きです。.