エヴァ・クリストロヴァ

エヴァは、英国および海外で長年の指導経験を持つ、ベテランのヨガインストラクター兼リトリートリーダーです。ブリティッシュ・ホイール・オブ・ヨガのディプロマを取得しており、ヨガアライアンス・プロフェッショナルズのシニアヨガインストラクターでもあります。また、OM Yoga MagazineとYOGA Magazineに定期的に寄稿する出版作家でもあります。イーストボーンにあるThe Yoga Life Studioの創設者であり、対面およびオンラインで幅広いクラスを教え、リトリートやワークショップを主宰しています。エヴァの指導スタイルは、地に足の着いた、包括的で、深いリラクゼーション効果があり、あらゆるレベルと能力の方に適したクラスを提供しています。エヴァは、呼吸、マインドフルな動き、内なる気づきを重視し、伝統的なハタヨガ、リストラティブヨガ、瞑想、エアリアルヨガを教えています。特に屋外での指導に情熱を注いでおり、サセックスの海岸や田園地帯の自然環境からインスピレーションを得ています。定期的なビーチヨガセッション、田園地帯でのクラス、季節ごとの屋外練習は、ヨガと自然を融合させるという彼女の取り組みを反映しています。カックミア渓谷を拠点とするエヴァは、サンセットヨガ、アドベンチャーヨガ、屋外ヨガなども提供しています。没入型体験や川でのSUPヨガなど、自然の要素を取り入れた練習を取り入れています。リトリートに加えて、エヴァは上級教師のウェンチェ・ビアードと共に、ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター養成プログラムを共同運営しています。また、ギリシャやエジプトなどの目的地で、ヨガ、リラクゼーション、文化体験を組み合わせたヨガホリデーやリトリートも企画・実施しています。.