フィオナ・ブレナン

フィオナは、ロンドン中心部の構造的不平等が深刻なコミュニティにヨガを広めることを使命とするようになる前は、20年間英語、演劇、表現芸術の教師を務めていました。彼女の主な情熱はハタヨガと陰ヨガで、身体、心、感情のより深い統合への入り口として彼女が考案した、誰でも参加できるポーズを通して身体と呼吸を活性化させます。15年間のハタヨガの実践で数々の怪我を克服してきた彼女は、怪我のケアに関するトレーニングを受けており、包括性とマインドフルネスをもってヨガの空間に取り組みます。つまり、身体がヨガを「行う」のではなく、身体に「入り込む」ためにヨガを使うのです。彼女は、陰ヨガは実践者が独立した身体の知恵と直感を育み、意図的な静寂と呼吸への意識を通して要素や自然とつながることをサポートすると信じています。ヨガ以外のフィオナの精神的な背景は、20年間の日蓮仏教の実践であり、彼女の使命は「私たちは皆一緒に癒される」ことです。