ガウラヴ・ジー

ガウラヴは2015年にヨガを始めました。生まれ持った才能に気づき、すぐにヨガのアーサナ指導者へと成長しました。彼は伝統的なハタヨガとプラーナヤーマの訓練を受けており、ハリドワールのウッタラカンド・サンスクリット大学でヨガ科学の修士号を取得しています。また、ヨガアライアンス認定の200時間ヨガ指導者資格も保持しています。アーサナの技術で数々の賞を受賞し、高い評価を得ているガウラヴですが、彼の指導にはマインドフルネスと、包括的な実践を目指すという意図も含まれています。マントラ、瞑想、リラクゼーションをクラスに取り入れ、最大限の成長に必要なバランスを生み出しています。.