ジーナ・シールズ

ジーナ・シールズ、CMHC、CPC認定セラピスト • 認定神経心理療法士 • IFSおよびDBTに精通 女性が神経系を落ち着かせ、行き詰まりの原因に正直になり、実際に使えるツールを持ち帰れるようお手伝いします。私の経歴は、不安、トラウマ、OCD特性、ADHD、燃え尽き症候群に対する神経科学に基づいた心理療法とコーチングです。これはつまり、脳科学をシンプルな実践、呼吸、動き、反対の行動、価値観の取り組み、思いやりのある自己対話に翻訳し、体が落ち着き、心がクリアになるということです。私は複数の州でライセンスを取得しており（CMHC/LPC/LPCC）、Behavior in Balance（BIB PC）を運営しています。リトリートでは、穏やかな構造と真のつながりを融合させています。朝の調整スキル、参加しやすいヨガ/瞑想、小グループでのプロセス、そして不要になったものを手放すのに役立つ夜の儀式などです。あなたは、監視されるのではなく、支えられていると感じ、注目されるのではなく、理解されていると感じるでしょう。温かさ、明確な境界線、そして持ち帰ることができるエビデンスに基づいたスキルを期待してください。私がファシリテーションする方法実践的な神経系の調整（呼吸法、グラウンディング、ペース配分）感情の調整と境界線のためのパーツ認識ワーク（IFS に基づく）と DBT スキル同意、選択、明確なチェックインによるトラウマに配慮したグループ プロセス初心者にも適した穏やかなヨガとマインドフルネス帰国後 1 週間続けられる統合プラン資格とトレーニングCMHC (UT) • LPC (AZ) • LPCC (NM) • CPC (コーチ)認定神経心理療法士。IFS および DBT に基づく。危機対応トレーニング済み注: リトリートは教育とコーチングに焦点を当てた体験であり、個人心理療法や医療ケアの代替ではありません。.