ヘイデン・レイン

ヘイデンのヨガとの旅は20年ほど前に始まり、今日まで続いています。ヨガを通して、彼は日常生活に平和と気づきをもたらすための、地に足の着いた実践的なテクニックを見出しました。特に困難と混乱の時期に陰ヨガに出会い、陰ヨガはリラックスして内なる知恵に耳を傾けるための完璧な薬となりました。彼は陰ヨガを徹底的に学び、喜び、安らぎ、そして成長という恩恵を生徒にもたらすことができるようになりました。2018年以来、ヘイデンは何百人もの陰ヨガの指導者を育成し、他のスタイルの指導者も数多く育てています。肉体と現在にしっかりと根ざしたヘイデンのクラスは、精神的な存在としての人間の経験の豊かさに開かれています。彼は心から一人ひとりに教え、ヨガ初心者であろうと、ヨガの旅を深めている人であろうと、誰もが自分自身の練習、自分自身の神聖なものとのユニークなつながりを発見できるように促します。彼は、包括的で、トラウマに配慮し、すべての人を歓迎する空間を提供することを目指しています。ヘイデンは自然に近い大家族で育ち、そこでは優しさが最も大切にされていました。彼は以前、保全生態学の分野で働き、長年森の中で自然界を研究してきました。若い頃から武道と仏教瞑想に親しみ、2000年代半ばにヨガに出会いました。そして、人々を助けたいという思いから、自身を助けてくれた実践法を分かち合うようになりました。ヘイデンの教えは、周囲の世界と内なる世界からインスピレーションを得ています。彼は、師であるベックス・タイラー、ティク・ナット・ハン、バーニー・クラーク、サラ・パワーズ、ジョー・フィー、そして両親のライアルとルイーズから影響を受けていることを幸運に思っています。.