ヘイニ・ロッポネン

元々ダンサーでありダンス教師でもあったヘイニは、15年前にダンスの勉強を通してヨガに出会い、それが徐々に彼女の運動とセルフケアの重要な一部となりました。彼女は、ヨガの持つ、厳しくも挑戦的な側面と、同時に優しくリラックスできる側面に魅了されました。2011年初頭にヨガインストラクターの資格を取得し、以来ヨガを教えています。個々の生徒とその体格を理解することが、彼女の指導の核となる価値観です。ヘイニにとって、ヨガとは、身体、精神、そして人生全般におけるバランスを見つけることです。ヨガは、強さと柔軟性、ストレスと平静、そして人生における陰と陽のバランスを見つけるためのツールです。彼女は、動きと呼吸の解剖学と生理学の訓練を受けており、ヨガの治療的な側面に重点を置いています。彼女は、ヨガは常に進化し続けるものであり、グループクラスであっても、個々のニーズに合わせて調整されるべきだと考えています。.