ヘレン・ブリッグス

イギリス出身のヘレンは、アルガルヴェ地方に4年間滞在し、最近3つ目のヨガスタジオをオープンしました。ヘレンは35年以上ヨガと瞑想を実践しており、ヨガの身体的・精神的な側面を探求し、世界中の様々なスタイルのヨガと瞑想を経験してきました。2003年に国際シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダンタ・センターで初めてヨガ指導者養成コースを受講し、その後、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヴィンヤサヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガの資格を取得しました。ヘレンは17年間フルタイムで指導しており、様々なヨガの伝統に関する豊富な経験を活かしています。彼女は、クライアントが内なる世界を探求し、癒し、変容させるための安全で安心できる環境を提供し、愛、喜び、感謝の気持ちをもって外の世界を存分に体験できるようサポートすることを目指しています。