ホイアンピラティス

ホイアンピラティスは、「Pause to Find Your Power」を開催できることを大変嬉しく思っています。ピラティスは、更年期の身体的変化を乗り越え、女性が充実した日々を送るための強力なメソッドであり、身体的な実践法です。私たちは、人生のどの段階であっても、一日を通してより効率的かつ効果的に動くために必要な、深いコアの強さと回復力を養う方法を学ぶ、育成的でサポートのある教育的な環境を作り上げてきました。定期的にピラティスを実践することで、より良く動き、より良く感じ、より良く生きることができ、晩年まで充実した生活を送ることができます。6人用の器具（リフォーマー/タワー）を使用した少人数制のグループレッスン、デュエット、トリオ、そしてキャデラックとワンダチェアを使用したプライベートセッションを提供しています。すべてのセッションは、資格を持った英語ネイティブスピーカーが指導し、個別の注意、品質、安全性、機能的なフィットネスに重点を置いています。清潔で静かで設備の整った西洋のスタジオで、一生懸命に楽しくトレーニングする準備をしましょう。ホイアン最高のピラティススタジオへようこそ。コアを愛しましょう。.