インカ

インカという名前はペルーに由来し、「太陽の子」という意味で、このヨギーニをよく表しています。彼女は熱心でエネルギッシュで、太陽の光を身に受け、日常生活に光、幸福、愛、感謝を映し出しています。ヨガはインカの人生の一部となって6年以上になり、彼女の人生を変え、変容させました。「ヨガは私を精神的に強くし、感情的に安定させ、柔軟にし、マットの上でも外でも恐れを知らないようにしてくれました。」インカは中国の上海でRYT 200（Body & Soul Yoga）を、ペルーのSchool Yoga InstituteでRYT 500を取得しました。彼女は世界中を旅し、世界中で練習、リトリート、ワークショップを行っており、それが彼女の指導スタイルに大きなインスピレーションと影響を与え、彼女の指導スタイルは絶えず進化しています。インカは中国、フィンランド、コスタリカなどさまざまな国で3年間指導してきました。「私は文化がぶつかり合うのが大好きです。特にヨガでは。」様々な国で指導してきた経験から、インカはヨガ界における文化的な違いや体型の違いについて、より深い理解と基礎を築いてきました。彼女は英語とフィンランド語で指導し、アサナの呼び方にはサンスクリット語を使用しています。インカは、ヨガを通して愛と光を分かち合うという人生の目的であるダルマを実践しています。ヴィンヤサフローは彼女の魂の練習であり、彼女のフローは力強く創造的です。「笑顔で汗をかく」ことを彼女は好みます。彼女は陰ヨガの練習を楽しみ、人々を陰ヨガの旅へと導きます。陰ヨガは、ゆっくりとしたアサナの練習を通して、真の存在へとより深く旅し、魂のレベルでのつながりを見つけることを可能にします。彼女はまた、遊び心のある一面を反映したエアリアルヨガも教えています。過去20年間ベジタリアンであるインカは、ヨガの食事と栄養について深い理解を持っています。さらに、彼女はパーソナルトレーナー（EuropeActive）であり、生理学的、精神的、栄養学的コーチングのトレーニングスキルを持っています。インカは国際マーケティングの修士号を取得しており、ライフコーチングと教師としてのスキルをビジネス経験と組み合わせ、大学生のキャリアや人生の選択に関する課題についてメンターとしてサポートすることを好んでいます。ヨガインストラクター養成講座を通して、彼女は人々がヨガの道を歩み、変容とより深い自己実現へと向かうための場を提供し、導くことを目指しています。生徒たちの歩みを支えるという役割を、彼女は非常に真剣に、しかし楽しく思いやりのある態度で担っています。「ヨガは自分自身を通して自分自身へと至る旅であり、その旅は毎日異なります。ヨガは誰にとっても身近なものであり、ヨガの実践とは、マットの上でも外でも、ありのままの自分と向き合うことだと信じています。もし誰もがヨガを実践すれば、世界はもっと良い場所になるだろうと私は確信しています。」.