インナーテンプル・リトリート

セヴェリーヌ・イスタス — 登録ヨガ教師、身体化ガイド、クンダリーニ・ファシリテーター、スペースホルダー、ホリスティック・ヒーリング実践者 セヴェリーヌ・イスタスは、献身的なヨガ教師、呼吸法コーチ、感情解放およびエネルギー・ファシリテーターです。彼女のスピリチュアルな旅は、15年前に日常生活の要求の中でバランスを求めて始まりました。個人的な実践として始まったものがすぐに深い使命へと発展し、ヨガとホリスティック・ヒーリングの変容の力を他の人々と分かち合うよう彼女を鼓舞しました。彼女のアプローチは、動き、瞑想、呼吸、エネルギーワークを織り交ぜて、身体、心、魂を育みます。2015年、セヴェリーヌはベルギーのYogalifeで200時間のハタヨガ教師トレーニングを修了し、プロとしての道を歩み始めました。彼女はその後、ベルギーの男子および女子ホッケー代表チームのコーチを務め、ヨガと瞑想を用いて選手たちの身体的な回復力、柔軟性、精神的な明晰さを高め、リオデジャネイロオリンピック（2016年）などの国際大会への準備を整えました。この経験を通して、身体が本来持っている治癒力と最適化能力への理解を深めました。成長と学習への強い意欲に突き動かされ、セヴェリーヌは陰ヨガとセラピューティックヨガの上級資格を取得し、解剖学、機能的な動き、そしてホリスティックな健康に関する専門知識を磨きました。彼女の指導スタイルは直感的で心に寄り添うもので、ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、ヨガラテス、クンダリーニ覚醒ジャーニーなどのプラクティスを提供しています。呼吸法、ヨガニドラなどの瞑想テクニック、そしてエネルギーワークをセッションに取り入れ、深い回復と変容をもたらす体験を生み出しています。癒しの奥深い可能性に魅了され、他者の変容を促し、世界を癒すことに深く心を動かされたセヴェリーヌは、昨年、ネオ・エモーショナル・リリース（NER）ファシリテーターの資格を取得しました。NERファシリテーター兼ブレスワークコーチとして、セヴェリーヌは、人々が蓄積された緊張を解放し、内なる自己と再び繋がるための、思いやりに満ちた空間を提供しています。彼女のホリスティックなアプローチは、自己認識とバランスを育みながら、感情的な癒しを促します。ヨガは生き方であり、繋がりと自己発見の旅であるという信念に基づき、セヴェリーヌは、人々が調和と全体性へと向かうそれぞれの道を歩むよう、インスピレーションを与えることを目指しています。「変化を起こせ」というマントラに根ざしたセヴェリーヌの活動は、人々を高揚させ、癒し、インスピレーションを与える有意義な体験を創造することへの彼女の献身を反映しています。彼女は教えを通して、人々がマインドフルな生き方の美しさを探求し、自分自身と周囲の世界とのより深い繋がりを育むよう促しています。.