イザベル・マリア・ジェウォルスキー

ヨガインストラクター、MonkeyMindRetreatsの創設者、ヴィンヤサフロー、陰ヨガ、アクティブ＆サイレント瞑想、エネルギープラクティス、呼吸法、イザベル・マリアは、情熱的なヨガインストラクターであり、起業家でもあり、印象的な幅広い経験を持っています。幼い頃にドイツの故郷を離れ、スペイン、アルゼンチン、ポルトガル、ドイツに住み、4つの言語を話します。2020年以来、イザベルはヴィンヤサフロー、陰ヨガ、エネルギープラクティス、呼吸法、瞑想を教えています。彼女は、世界中でリトリートやワークショップを通じて、これらの伝統的および現代的なプラクティスを誰もが利用できるようにすることに尽力しています。彼女は、Yoga Allianceの200時間ERYTです。2020年にポルトガルでL. Farrah Furtadoの指導の下200時間のティーチャートレーニングを修了し、Delight Yoga AmsterdamでKevin SahajとKatiza Satyaの指導の下300時間のティーチャートレーニングで学びを深めました。ヨガインストラクターになろうと決めた時、まさかこんな旅に出ることになるとは思ってもいませんでした。ヨガを通して、自分自身をより愛し、受け入れることを学びました。そして、特に今の時代、多くの人が落胆するような状況だからこそ、そのことを他の人にも伝えたいと思っています。教えることは、私にとって全く新しいレベルの学びをもたらしてくれました。長年にわたり、生徒たちから多くのことを学び、教えること自体が終わりのない学びのプロセスです。私は常に、最高の生徒であり、最高の教師であろうと努力しています。私は社会人類学の学士号を取得しており、ヨガの古代の叡智を深く学び、探求することで、スピリチュアルな旅を始めました。長年の研究を通して、自分自身を癒すためのツールを学び、他の人が自分自身や周囲の世界を癒す方法を教えることに没頭するようになりました。Delight Yoga Amsterdamの上級ヨガインストラクター養成講座では、肉体とエネルギー体のエネルギー心理学を深く掘り下げ始めました。身体に蓄積されたトラウマを癒すための潜在意識のモダリティを学びました（これらのヒーリングテクニックは、世界的に有名なPTSD心理療法士であるベッセル・（ヴァン・デル・コルク）。この身体中心のアプローチは、身体からストレス、緊張、トラウマを解放することで効果を発揮します。認知行動療法（CBT）のように主に精神に焦点を当てる標準的なメンタルヘルス療法とは異なり、身体指向の療法を取り入れています。.