イヴァ・デコヴィッチ

私にとってヨガは単なる練習ではなく、生き方そのものです。人生の様々な段階を通して、身体的、精神的、感情的な再生をサポートするために、様々なヨガのテクニックを探求し、取り入れてきました。プロのダンサーとしての経験を持つ私にとって、動きは常に言葉でした。ヨガは、バランスを取り戻し、体を強化し、自分自身と再び繋がるための架け橋となりました。私は認定ヨガインストラクターであり、この分野で10年近く活動しています。また、ダンス教育学とダンスセラピーを学んだ訓練を受けたダンスセラピスト兼ダンス教育者でもあり、他のインストラクターの指導や教育も行っています。長年にわたり、気功、呼吸法、瞑想、神経系調整法などを通して活動の幅を広げてきました。私の指導スタイルは、これらの経験を真に体現したもので、地に足がついていて、ダイナミックで、直感的で、身体と深く繋がっています。私がリトリートを開催するラジャニでは、自然の要素が中心的な役割を果たしています。海、ミネラル豊富な空気、太陽の光、そして波のリズムが、再生のための力強い環境を作り出しています。私は、タラソセラピー（海水、潮風、海洋性気候の治療的利用）の要素を意識的にリトリートに取り入れています。潮風を吸い込んだり、海辺を歩いたり、海に身を浸したりするだけでも、癒しのプロセスの一部となります。水、太陽、空気、大地といった自然と触れ合うことで、地に足がつき、神経系の調整が進み、深い回復が促されます。ラジャニにいること自体が、すでに一種のセラピーなのです。これは私が教える内容であるだけでなく、私自身の生き方であり、私の活動の伝え方でもあります。.