ジェイス・ブラウン

ジェイス — 「The Foundation」の共同創設者。エリートスポーツの経験を持ち、ストレングス＆コンディショニング、ライフコーチング、NLPの資格を持つパフォーマンス＆ライフスタイルコーチ。私のアプローチは、動き、マインドセット、自己啓発を融合させ、人々が自分の価値観と再びつながり、日々の行動をより深い意図と一致させ、彼らがどのように生きているかとどのように生きたいかのギャップを埋めるのに役立ちます。リトリートでは、明確さと意図的な生活をサポートするために、内省的なセッション、運動の実践、および振り返りのエクササイズを指導します。実践的なツール、地に足の着いた会話、リセットして再調整するためのスペースが期待できます。私の目標は、あなたがペースを落とし、大切なものと再びつながり、より明確で、勇気があり、つながりを持って家に帰るのを助けることです。The Foundation Gym (TFG)私たちは、シドニーにある価値観重視のジムで、あらゆる年齢の人々がアスリートのようにトレーニングして、より良く動き、より強く生涯を送れるようにサポートしています。TFGでは、強さはスキルであり、運動の質はワークアウトの量に勝ると信じています。私たちのコーチングは、意図的で科学的根拠に基づき、長期的な進歩を目指して構築されています。つまり、人々が回復力を高め、運動能力を向上させ、目的意識を持って生きられるよう支援するものです。リトリートでは、目的意識を持った運動、内省的な実践、そして深い繋がりを通して、この理念を体現します。アスリートにインスパイアされたワークアウトであれ、ガイド付きのジャーナリングであれ、すべてはあなたがより良く動き、より明晰に考え、より良く生きられるよう設​​計されています。.