ジャックス・キース

ジャックス・キースは、認定500時間ヨガ教師、ホリスティック栄養士、健康＆ウェルネスコーチ、ヨガニドラ＋瞑想実践者、リトリートファシリテーターです。彼女はヨガニドラ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ハタヨガを専門としています。ジャックスは、クラス、リトリート、ワークショップに参加するすべての人を大切にしています。彼女のクラスでは、創造的なシークエンスと安全で正しいアライメントへの重点、瞑想、プラーナヤーマ、ヨガ哲学を組み合わせ、マットの上でも外でも実践できるプラクティスを提供します。彼女はストレスを解放し、心を静めるお手伝いをします。認定500時間ヨガ教師、ホリスティック栄養士、健康＆ウェルネスコーチ、ヨガニドラ＋瞑想実践者、リトリートファシリテーター。一緒に過ごす時間の中で、楽しみながら、自分自身に必要な時間と注意を向けることができます。ジャックスは、生徒たちがそれぞれのヨガの旅路を歩んでいく姿を見守り、その過程で彼らを導き、励ますことに、大きな喜び、満足感、そしてインスピレーションを見出している。.