私にとって週の中で一番楽しい日のひとつは、毎週のマタニティヨガクラスに参加している7～15人の妊婦さんと輪になって集まることです。毎回クラスは違いますが、同じところもあります。私たちはそれぞれ違う一日を過ごして集まり、今あることを共有することで、つながり、中心を定め、地に足をつけ、動き、呼吸し、力を与え、休息する時間をより豊かにします。これは、私たちの命を最大限に尊重しながら、新しい命を育み、与える準備をするために、私のマタニティヨガクラスで実践している通常のサイクルです。マタニティヨガの赤ちゃんが生まれると、私はよく知らせを受け、赤ちゃんの名前を知るという贈り物を受け取ります。これは本当に素晴らしいことです。本当に幸運なときは、私の「赤ちゃんとの絆ヨガ」クラスでママと赤ちゃんの両方に会うことができ、コミュニティを必要とする親や、ヨガ仲間を作る10人以上の赤ちゃんをサポートできます。私たちはつながり、中心を定め、地に足をつけ、動き、呼吸し、力を与え、休息する時間を共に続けます。.
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